Spa

Polecane strony

  • Spa katowice
  • medycyna estetyczna poznań
  • dieta przy IBS
  • psychologia dieta
  • Blog o zdrowiu
  • Człowiek chory
  • gabinet medycyny estetycznej warszawa
  • gabinet medycyny estetycznej lublin
  • Po co dieta?
  • Światowa organizacja zdrowia
  • Utrata zdrowia
  • Śmierć człowieka
  • Rozwój medycyny
  • Podział medycyny
  • Lekarz
  • Szpital
  • Dietetyk
  • Stomatolog
  • Choroba
  • Lekarstwa
  • Apteka
  • Podział zdrowia
  • Zdrowie fizyczne
  • Zdrowie psychiczne
  • Zdrowie społeczne
  • Zdrowie duchowe
  • Sport
  • Kondycja fizyczna
  • Otyłość
  • Problemy społeczeństwa
  • Wzrost
  • Utrzymanie zdrowia
  • Aktywny tryb życia
  • Bierny tryb życia
  • Korzyści
  • Wady i minusy
  • Dietetyka
  • Ćwiczenia fizyczne
  • Utrata wagi
  • Efekt jo-jo
  • Ochrona zdrowia
  • Nauka a zdrowie
  • Lekarz prywatny
  • Gabinety prywatne
  • Narodowy Fundusz Zdrowia
  • Pierwsza pomoc
  • Relaks i rekreacja
  • Profesjonalna definicja medycyny
  • Narzędzia medyczne
  • Operacje
  • Rehabilitacja
  • Kontuzja
  • Styl życia
  • Cel diet
  • Wegetarianizm
  • Sposób odżywiania
  • Rola diety
  • Wpływ na organizm
  • Zmiany w organizmie
  • Typ jedzenia
  • Klasyfikacja pożywienia
  • Wszystkożerca
  • Mięsożerca
  • Wegetarianin
  • Rola WHO
  • Odżywianie
  • Nauki medycyny
  • Pierwsza medycyna
  • Blok operacyjny
  • Pielęgniarka
  • Personel medyczny
  • Karetka
  • Wizyta u lekarza
  • Kardiolog
  • Ginekolog
  • Anatomia
  • Dziedziny medycyny
  • Specjaliści danej dziedziny
  • Chirurgia
  • Relaks
  • Muzyka
  • Odpoczynek
  • Zdrowe włosy
  • Magnez
  • AIDS
  • Grypa w okresie wiosennym
  • Odciski
  • Nadciśnienie tętnicze i objawy
  • Depresja
  • Problemy ze słuchem
  • Alkoholizm
  • Narkomania
  • Papierosy
  • Objawy długotrwałego palenia
  • Opalanie się na słońcu
  • Bierne palenie
  • Opalanie ciała w solarium
  • Pielęgnacja zębów
  • Ostatnio dodane

  • zabiegi kosmetyczne gdynia
  • Opalanie się na słońcu

    {IMG}

    Korzystanie z naturalnych kąpieli słonecznych jest bardzo ciekawym i relaksującym zajęciem na spędzanie wolnego czasu w okresie letnim. Mimo wielu pozytywnych aspektów opalania się na plaży trzeba pamiętać o kilku ważnych sprawach dla naszego zdrowia. Pierwszą jest znaczne szczególnie w godzinach największego promieniowania, aby stosować kremy z odpowiednim filtrem dla naszej skóry. Słońce emituje dwa różne typy promieniowania są to UVA i UVB. Szczególnie ten pierwszy rodzaj jest bardziej szkodliwy dla naszej skóry ze względu na to, że głęboko wnika w warstwy skóry i potrafi przenikać przez ubranie, plastik oraz szkło. To właśnie to promieniowanie powoduje bardzo niebezpieczny rak skóry inaczej zwany czerniakiem, ze względu na barwę, jaką przywiera skóra chora. Trzeba zawsze będąc na plaży nosić nakrycie głowy, które nie może być w kolorze czarnym i idealnie szarym. Takie kolory przyciągają silnie promienie słoneczne. Należy również pić duże ilości wody opalając się. Tabletki przyspieszające opalanie mogą szkodzić.

    copyright 2011