Ludzie potrafią szybko się zmęczyć, poprzez codzienny bieg za sukcesem, pogoń za wykształceniem i karierą. Dzięki tym wszystkim czynnikom, nie muszą się martwić o swoje życie, a także o comiesięczne dochody. Nie należy jednak pracować całą dobę i spać po kilka godzin raz na jakiś czas, gdyż prowadzi to do zawrotów głowy, złego samopoczucia, a tym samym zaniedbania zdrowia. Powinno być ono dla nas najcenniejsze, gdyż jest niezwykłym darem, z jakiego trzeba umiejętnie korzystać. Zdrowym ludziom o wiele łatwiej jest przezwyciężać codzienne troski, podobnie jak raz na jakiś czas, walczyć z przeziębieniem, czy grypą. Odpoczynek jednakże nie powinien być bierny, tylko czynny, a najlepiej to a świeżym powietrzu. Nasz organizm ma wtedy kontakt z prawdziwym tlenem, a nie podróbką, która znajduje się w czterech ścianach pokoju. Oglądanie telewizji, czy gry komputerowe, to niestety najczęstsza forma odpoczynku, dla małych dzieci. Powinniśmy się jej jak najbardziej przeciwstawić i starać się, aby dzieci bawiły się na dworze.
Check latest article from this author !
Który lekarz jest najlepszy
16 sierpnia, 2018
To co każdy krem powinien posiadać czyli filtr
13 sierpnia, 2018
AIDS
11 sierpnia, 2018
Poprzedni
Zdrowie fizyczne
Następny
Kosmetyki do cery
Related Posts
Wegetarianin
4 lutego, 2015
Narodowy Fundusz Zdrowia
22 lutego, 2015
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |