W jędrnym ciele, jędrny duch

Z każdej strony bombardowani jesteśmy pięknymi, zadbanymi, jędrnymi ciałami. Prócz ładnego widoku jesteśmy również nijako zmuszani do tego, by dążyć do takiego ideału. Wiele wyzwań przed nami. Przede wszystkim zrzucenie kilku kilogramów, wygładzenie ciała, a także ujędrnienie tych bardziej sflaczałych już części. Niestety działanie grawitacji jest bezlitosne i część naszego ciała bezlitośnie ciąży ku dołowi. Najbardziej newralgicznymi miejscami na ciele kobiet są przede wszystkim biust, uda i pośladki. To na nie osoby dbające o własną jędrność powinny szczególnie uważać. Na rynku dostępnych jest wiele specyfików, które mają bądź to działać na pojedyncze partie ciała, bądź to działać na wszystko na raz. Są również kosmetyki na różne etapy codziennej pielęgnacji, to znaczy żele do mycia, pilingi aż w końcu mleczka i balsamy do ciała. Niektóre z nich mają również działanie antycellulitowe. Tak naprawdę przed tobą trudny wybór. Musisz podjąć decyzję, które kosmetyki są najlepsze dla twoich problemów, a także do stylu życia, to znaczy, czy masz czas na długie godziny wklepywania w siebie różnych maści. Prócz tego regularnie ćwicz, by działać na ciało również od środka. W działaniu ujędrniającym bardzo skuteczne są również masaże. Zarówno te, które możesz wykonać w domu, np. pod prysznicem przy użyciu ostrej szczotki, jak i te profesjonalne wykonywane w specjalistycznych gabinetach.