Porady
2 min read
127

Najgorsza chwila dla otyłych

24 maja, 2013
0
Najgorsza chwila dla otyłych

Każdy już wie, że wszystkie osoby, które z różnych przyczyn chcą pozbyć się zbędnych kilogramów najczęściej ignorują swoje postanowienia właśnie w niedziele. To często dosyć leniwy dzień między szalonymi imprezami a kolejnym tygodniem pracy, dlatego wtedy wszyscy mają słabszą motywację do pracy nad sobą – to jest właśnie przyczyna łatwiejszego popuszczania sobie w te dni, zwłaszcza wieczorami, gdy już raczej bliżej do nieprzyjemnych, stresujących chwil zawodowych. Zgodnie z badaniami aż czterdzieści osiem procent osób, które zostały poddane eksperymentowi sięgają po „niedopuszczalne” przekąski (kiełbaski, chipsy, ciasteczka, lody i inne, kaloryczne desery) w niedzielne wieczory, między godziną dziewiętnastą a dwudziestą drugą. Jednak aż dwadzieścia osiem procent osób poddanych badaniu przyznaje, że wszystkie zakazane słodkości są bardziej kuszące każdego dnia między godziną piętnastą a siedemnastą – po obiedzie, który chciałoby się zajeść czymś słodkim. Również w codzienne wieczory, między godziną osiemnastą a dwudziestą aż trzynaście procent badanych ulega pokusie. Nie da się jednak ukryć, że najcięższym okresem dla osób odchudzających się są właśnie weekendy. Zgodnie z informacjami od dietetyków pokusa atakuje nas przede wszystkim przez wahania nastrojów oraz oczywiście stres, którego łatwo jest się pozbyć zajadając go.

About Author
redakcja
View All Articles
Check latest article from this author !
Który lekarz jest najlepszy

Który lekarz jest najlepszy

16 sierpnia, 2018
To co każdy krem powinien posiadać czyli filtr
AIDS

AIDS

11 sierpnia, 2018

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Related Posts