Każdy już wie, że wszystkie osoby, które z różnych przyczyn chcą pozbyć się zbędnych kilogramów najczęściej ignorują swoje postanowienia właśnie w niedziele. To często dosyć leniwy dzień między szalonymi imprezami a kolejnym tygodniem pracy, dlatego wtedy wszyscy mają słabszą motywację do pracy nad sobą – to jest właśnie przyczyna łatwiejszego popuszczania sobie w te dni, zwłaszcza wieczorami, gdy już raczej bliżej do nieprzyjemnych, stresujących chwil zawodowych. Zgodnie z badaniami aż czterdzieści osiem procent osób, które zostały poddane eksperymentowi sięgają po „niedopuszczalne” przekąski (kiełbaski, chipsy, ciasteczka, lody i inne, kaloryczne desery) w niedzielne wieczory, między godziną dziewiętnastą a dwudziestą drugą. Jednak aż dwadzieścia osiem procent osób poddanych badaniu przyznaje, że wszystkie zakazane słodkości są bardziej kuszące każdego dnia między godziną piętnastą a siedemnastą – po obiedzie, który chciałoby się zajeść czymś słodkim. Również w codzienne wieczory, między godziną osiemnastą a dwudziestą aż trzynaście procent badanych ulega pokusie. Nie da się jednak ukryć, że najcięższym okresem dla osób odchudzających się są właśnie weekendy. Zgodnie z informacjami od dietetyków pokusa atakuje nas przede wszystkim przez wahania nastrojów oraz oczywiście stres, którego łatwo jest się pozbyć zajadając go.
Check latest article from this author !

Który lekarz jest najlepszy
16 sierpnia, 2018

To co każdy krem powinien posiadać czyli filtr
13 sierpnia, 2018

AIDS
11 sierpnia, 2018

Poprzedni
Energetyczna witamina D
Related Posts
Domowa ochrona przed przeziębieniem
24 maja, 2013
Jak ustrzec się chorób serca
24 maja, 2013
Na co najczęściej chorujemy
24 maja, 2013
Skuteczna pomoc dermatologa
24 maja, 2013
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |