Jak uniknąć przebarwień słonecznych

Każdy organizm na świecie potrzebuje do życia słońca. Nie tylko dlatego, że słoneczny poranek działa na nas o wiele lepiej niż deszczowy świt, ale przede wszystkim dlatego, że promienie słoneczne zawierają niezbędne do życia elementy. Bez słońca skóra ludzka traci melaninę, a człowiek może zacząć popadać w depresję. Wszystkie zwierzęta bez słońca straciłyby kolory, a potem oślepły, przykładem mogą być choćby kraby żyjące w ciemnych jaskiniach. Także żadne rośliny też nie urosną bez słońca, a te pozbawione światła stracą kolor i szybko zwiędną. Dlatego gdy domagamy się urlopu na słonecznej plaży postępujemy jak najbardziej zgodnie z potrzebami naszego organizmu. Jednak przesada w drugą stronę także nie wpłynie najlepiej na nasze zdrowie. Nadmiar słońca to nie tylko ryzyko udaru i poparzeń, ale także bardziej długotrwałe w skutkach niechciane przebarwienia słoneczne. Czym są i jak ich uniknąć? Przebarwienia słoneczne na skórze związane są z zaburzeniami w pigmentacji skóry, a przede wszystkim w nadmiarze zgromadzonej melaniny, która wywołuje na skórze niewielkie i nieregularne plamki przypominające piegi. Niestety z czasem zamiast zniknąć mogą przybrać ciemniejsze zabarwienie i zostać z nami na stałe. Jak więc uniknąć przebarwień? Przede wszystkim nie powinniśmy za często korzystać ze sztucznego słońca, czyli po prostu z solarium. Także opalanie się w godzinach od dziesiątej do szesnastej, szczególnie bliżej równika, jest niewskazane. Warto również pamiętać o korzystaniu z kremów przeciwsłonecznych, które blokują nadmiar szkodliwych promieni.